Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2017
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40,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1125 kcal
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Fett: 12,43g | Eiw: 91,66g | Kohlh: 164,79g.
Frühstück: Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Pain Blanc, Taillefine Fromage Blanc 0%, Câlin Fromage Blanc 0%, Bjorg Galettes de Maïs, Gingembre, Cumin, Ricoré, Cannelle, Citron. Mittagessen: Pain de Seigle, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Pâtes (Cuites), Rutabaga, Carottes Cuites, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Abendessen: Chou-Fleur, Salade Verte, Liebig Soupe Pomme de Terre Poireaux Lentilles. Snacks/Sonstiges: Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%, Câlin Fromage Blanc 0%, Câlin Fromage Blanc 0%, Câlin Fromage Blanc 0%, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Cannelle, Cumin, Gingembre, Citron, Curcuma. mehr...
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1283 kcal
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Bewegung:
Arbeit - 5 Stunden und 30 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde und 45 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 34 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 11 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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beatriceboscus's Gewichtsverlauf
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