Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2017
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55,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1763 kcal
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Fett: 59,18g | Eiw: 108,23g | Kohlh: 202,68g.
Frühstück: Bell Plantation PB2 Chocolat, Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Canderel Vanilla, Van Houten Cacao en Poudre, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés Bio, Amandes, Banane, Blanc d'Oeuf, Oeuf (Entier). Mittagessen: Pomme de Terre Cuite (Pelure à Ne Pas Mangée), M&M's M&M's, Van Houten Cacao en Poudre, Glaces à la Vanille, La Vache qui rit Toastinette Pour Hamburger au Cheddar, Tomates, Amora Sauce Burger, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Jacquet Pain Hamburger à la Farine Complète. Abendessen: Auchan Gruyère Râpé, Herta Allumettes de Bacon Fumées, Blanc d'Oeuf, Wasa Fibres, Carrefour Sauce Vinaigrette Nature Allégée, Sucrine. Snacks/Sonstiges: Bell Plantation PB2 Chocolat, Gerblé Levure Diététique, Pommes (sans Peau), Delisse Fromage Blanc 0%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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sissouetfifi's Gewichtsverlauf
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