Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2017
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74 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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344 kcal
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Fett: 4,14g | Eiw: 25,72g | Kohlh: 54,60g.
Frühstück: Orangen, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Hirz Waldbeeren Jogurt, Kellogg's Special K Red Fruit. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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