Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2017
|
73,6 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
778 kcal
|
Fett: 21,92g | Eiw: 41,77g | Kohlh: 106,22g.
Frühstück: Migros Bio Vollkorn-Haferflöckli, Skyr Vanille. Mittagessen: Birnen, Betty Bossi Tomaten-Mozarella Sandwich. Snacks/Sonstiges: Banane. mehr...
|
|
2102 kcal
|
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|