Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2012
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107 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2463 kcal
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Fett: 104,30g | Eiw: 70,71g | Kohlh: 307,38g.
Frühstück: Birchermueesli Reddy Berry, Milch Drink, Kaffeerahm, Normaler Kaffee. Mittagessen: Apfel, Kochbutter, Weißbrot, Vegetabil. Abendessen: Vegetabil, Kochbutter, Weißbrot, Apfel, Blanc Amandes, Gemischte Blattsalate, Ketchup, Senf Mittelscharf, Weißbrot, Roastbeef. mehr...
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3363 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer 1 - 1 Stunde und 1 Minute, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 59 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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BlackUnicorn's Gewichtsverlauf
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