Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2017
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54,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1557 kcal
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Fett: 40,78g | Eiw: 84,78g | Kohlh: 218,96g.
Frühstück: Mangues, Auchan Chocolat Noir 52%, Amandes, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés Bio, Blanc d'Oeuf, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Auchan Banane. Mittagessen: Sylphide Fondant au Chèvre, Wasa Fibres, Maille Moutarde Fine Mi-Forte, Pommes Granny-Smith, Sucrine, Quinoa (Cuit), Picard Mélange de Légumes Vapeur, Carrefour Escalope de Dinde. Abendessen: Charal Bœuf Bourguignon, Canderel Vanilla, Gerblé Levure Diététique, Delisse Fromage Blanc 0%, Carrefour Sauce Vinaigrette Nature Allégée, Sucrine, Poivrons Verts, Oignons. Snacks/Sonstiges: Banana Bread. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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sissouetfifi's Gewichtsverlauf
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