Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2017
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64,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1550 kcal
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Fett: 53,90g | Eiw: 85,47g | Kohlh: 194,72g.
Frühstück: Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Rapsöl, Salatgurke, Cocktailtomaten, Gut & Günstig Cornichons, Petersilie, Rote Paprika, Schalotten, Gut & Günstig Mozzarella Gerieben, Ei. Mittagessen: Choco Softies Mini Schaumküsse, Chiquita Banane, Bauckhof Kichererbsenmehl, Tomatenmark, Petersilie, Knoblauch, Schalotten, Porree, Champignons Frisch, Rapsöl, Möhren, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht), Rosenkohl. Abendessen: Salatgurke, Cocktailtomaten, Zeus Grüne & Schwarze Oliven, Chiabrot, Äpfel, Erdnüsse, Gut & Günstig Harzer Roller, Gut & Günstig Forellenfilets. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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