Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2017
|
95,6 kg
Bisher verloren: 24,4 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2049 kcal
|
Fett: 91,81g | Eiw: 103,01g | Kohlh: 210,88g.
Frühstück: Schwarztee, Weggli, Vollmilch. Mittagessen: Yoberry-Mix, Espresso, Vollmilch, Spargelragout, Kürbis, Optigal Pouletbrust, Nudeln (Gekocht). Abendessen: Cailler Napolitans, M-Classic Mandeln, Tomaten, Zucchini, Fenchel, M-Budget Rindsburger. Snacks/Sonstiges: Cailler Napolitans. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
BlackUnicorn's Gewichtsverlauf
|