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annina0
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13 Sep 16
annina0's Notizen, 13 Sep 16
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2016
61,6 kg
Bisher verloren:
0 kg
.
Still to go:
6,6 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 13 September 2016:
836 kcal
Fett: 19,50g | Eiw: 24,92g | Kohlh: 138,27g.
Mittagessen:
Nudeln mit Gemüse.
Abendessen:
Weißbrot.
Snacks/Sonstiges:
Blévita Sesam, Erdbeereis.
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1664 kcal
Bewegung:
Schlafen - 6 Stunden, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 40 Minuten.
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