|
lundi 30 octobre
|
55,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1117 kcal
|
Fett: 26,07g | Eiw: 76,38g | Kohlh: 166,98g.
Frühstück: Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Canderel Vanilla, Amandes, Graines de Chia Séchées, Mangues, Kiwi, Ananas, Citron Vert, Avocat, Banane, Épinard. Mittagessen: Pommes Granny-Smith, Carrefour Sauce Vinaigrette Nature Allégée, Delisse Fromage Blanc 0%, Delisse Crème Fraîche 4%, Sucrine, Carottes, Courgette, Super U Crevettes Nature Décortiquées Cuites. Abendessen: Delisse Fromage Blanc 0%, Canderel Vanilla, Beurre de Sésame (Tahini) (à partir de Noyaux), Auchan Escalope de Dinde, Ananas, Amora Moutarde Condiment, Sucrine, Chou-Rave. Snacks/Sonstiges: Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés Bio, Pommes Granny-Smith. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sissouetfifi's Gewichtsverlauf
|