BlackUnicorn's Notizen, 30 Okt 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2017
95,8 kg Bisher verloren: 24,2 kg.    Still to go: 15,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 Oktober 2017:
1821 kcal Fett: 88,51g | Eiw: 97,62g | Kohlh: 161,90g.   Frühstück: Schwarztee, Weggli, Vollmilch. Mittagessen: Yoberry-Mix, Espresso, Vollmilch, Anna's Best Älpler Magronen. Abendessen: Möhren, Cailler Napolitans, Cottage Cheese Nature, Hinterschinken, Rote Paprika. mehr...
2817 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche



     
 

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