Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2017
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64,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1554 kcal
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Fett: 46,06g | Eiw: 126,78g | Kohlh: 153,56g.
Frühstück: Normaler Kaffee, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Petersilie, Buko Balance, Schalotten, Äpfel, Salatgurke, Tomaten, Dinkelbrötchen, Sardinen in Öl (Konserviert). Mittagessen: Blaubeeren, Physalis, Pflaumen, Chiquita Banane, Kiwi, Cocktailtomaten, Olivenöl, Knoblauch, Lauchzwiebeln, Rote Paprika, Hähnchenschenkel (ohne Haut gegessen), Alnatura Rote Linsen, Alnatura Bulgur, Normaler Kaffee. Abendessen: Cocktailtomaten, Knoblauch, Lauchzwiebeln, Rote Paprika, Hähnchenschenkel (ohne Haut gegessen), Ener Bio Omega 3 Öl, Alnatura Rote Linsen, Alnatura Bulgur. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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