Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2017
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41 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1027 kcal
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Fett: 10,93g | Eiw: 89,05g | Kohlh: 150,63g.
Frühstück: Câlin Fromage Blanc 0%, Câlin Fromage Blanc 0%, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Câlin Fromage Blanc 0%, Câlin Fromage Blanc 0%, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%, Pain aux Céréales, Bjorg Galettes de Maïs, Tassimo Petit Déjeuner, Nestlé Ricoré, Cannelle, Cumin, Gingembre, Citron, Curcuma. Mittagessen: Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Pain aux Céréales, Amora Cornichons Croq'doux, Salade Verte. Abendessen: Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Rutabaga, Carottes Cuites, Courgette, Pain aux Céréales. Snacks/Sonstiges: Curcuma, Gingembre, Cumin, Cannelle, Citron. mehr...
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1170 kcal
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Bewegung:
Kochen - 1 Stunde und 12 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 50 Minuten, Auto Fahren - 2 Stunden und 38 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 4 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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beatriceboscus's Gewichtsverlauf
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