Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2017
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70 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1087 kcal
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Fett: 44,75g | Eiw: 56,18g | Kohlh: 112,79g.
Frühstück: Café, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés. Mittagessen: Petits Pains, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Blanc de Dinde, Notre Jardin Mélange de Crudités, Lentilles Cuites. Abendessen: Milka Chocolat au Lait du Pays Alpin, La Vache qui rit Portion, Petits Pains, Gratin de Pâtes, Gratin de Pâtes. mehr...
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202 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 50 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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claironbis's Gewichtsverlauf
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