Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2017
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40,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1105 kcal
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Fett: 14,10g | Eiw: 81,41g | Kohlh: 168,65g.
Frühstück: Taillefine Fromage Blanc 0%, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Bjorg Galettes de Maïs, Pain aux Céréales, Gingembre, Cumin, Ricoré, Cannelle, Citron. Mittagessen: Câlin Fromage Blanc 0%, Pain aux Céréales, Notre Jardin Choux Fleur en Fleurettes, Pâtes (Cuites), Rutabaga, Carottes Cuites, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Abendessen: Taillefine Fromage Blanc 0%, Pain aux Céréales, Liebig Soupe Pomme de Terre Poireaux Lentilles, Salade Verte, Amora Cornichons Croq'doux. Snacks/Sonstiges: Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Câlin Fromage Blanc 0%, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Curcuma, Gingembre, Cumin, Cannelle, Citron. mehr...
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1140 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 49 Minuten, Kochen - 1 Stunde und 12 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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beatriceboscus's Gewichtsverlauf
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