Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2017
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141,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 41,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2580 kcal
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Fett: 152,36g | Eiw: 104,72g | Kohlh: 173,98g.
Frühstück: Fromage Suisse, Banane, Conserves de Confiture, Miel, Pain de Seigle. Mittagessen: Lard (Salé), Fromage Bleu ou Roquefort, Crème Fraîche Épaisse, Gratin Dauphinois, Morue, Vin de Table Rouge. Abendessen: Gendarme, Salami Sec ou Dur, Carrefour Lait Demi Écrémé, Knorr Asia TOM KHA GAI. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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