Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2017
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95,4 kg
Bisher verloren: 24,6 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1934 kcal
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Fett: 89,11g | Eiw: 85,92g | Kohlh: 159,61g.
Frühstück: Zopf Glutenfrei, Kochbutter, Normaler Kaffee, Ei, Vollmilch. Mittagessen: Migros Reibkäse, Nudeln (Gekocht). Abendessen: Kopfsalat, Hugo Reitzel Salatsauce French, Appenzeller Bier Quöllfrisch Hell, M-Budget Rinds-Ragout. Snacks/Sonstiges: Frey Napolitains, Coop Kaffeerahm, Normaler Kaffee. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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BlackUnicorn's Gewichtsverlauf
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