Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2017
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61,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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819 kcal
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Fett: 17,73g | Eiw: 46,63g | Kohlh: 114,60g.
Frühstück: Gerblé Chocolat Noir, Alesto Abricots Secs, Casino Bio Flocons d'avoine Complets. Mittagessen: Raisins, Carrefour Fromage de Chèvre Frais, Baguette, Carrefour Discount Carottes Râpées Assaisonnées, Concombre (Pelé), Tomates, Salade Verte. Abendessen: Quaker Flocons d'avoine (10g), Leader Price Thon au Naturel, Cabillaud, Carrefour Cœur de Palmier, Carrefour Macédoine de Légumes. Snacks/Sonstiges: Gerblé Biscuit Choco Noir Intense, Raisins. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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louloute06400's Gewichtsverlauf
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