Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2017
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66,6 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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900 kcal
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Fett: 41,57g | Eiw: 26,17g | Kohlh: 94,79g.
Frühstück: Medjool Datteln, Melasse, Migros Oh! Yogurt Greek Style Nature, Äpfel. Mittagessen: Lindt Excellence 70% Cacao, Camille Bloch Ragusa, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Chavroux Tendre Bûche, Schweizer Käse, Französisches Salatdressing, Betty Bossi Mischsalat, Prosecco. mehr...
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1863 kcal
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Bewegung:
Growa - 1 Stunde, Aikiko - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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aikidoai's Gewichtsverlauf
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