Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2017
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70 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1162 kcal
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Fett: 59,11g | Eiw: 53,71g | Kohlh: 101,49g.
Frühstück: Pain, Casino Confiture Extra 4 Fruits Rouges, Carrefour Fromage Blanc 3,2%. Mittagessen: Super U Salade de Riz au Thon, Dailymonop' Petite Salade de Crudités, Chips. Abendessen: Auchan Rillettes du Mans , Cookie aux Pépites de Chocolat (Recette Maison ou Acheté), Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Longe de Porc (Filet, Maigre Seulement), Nestlé Grand Chocolat Intense 70%. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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claironbis's Gewichtsverlauf
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