Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2012
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108,8 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 28,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1077 kcal
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Fett: 28,72g | Eiw: 40,78g | Kohlh: 161,83g.
Frühstück: Ananas Joghurt, Kaffeerahm, Normaler Kaffee. Mittagessen: Birchermueesli Reddy Berry, Milch Drink, Bio Birchermuesli. Abendessen: Rote Tomaten, Instant Noodle Soup Poulet. mehr...
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3360 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer 1 - 52 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 56 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 12 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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BlackUnicorn's Gewichtsverlauf
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