BlackUnicorn's Notizen, 28 Apr 12

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2012
109,1 kg Bisher verloren: 13,9 kg.    Still to go: 29,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 April 2012:
1291 kcal Fett: 51,27g | Eiw: 63,22g | Kohlh: 140,33g.   Frühstück: Honig, Kaffeerahm, Normaler Kaffee, Butter, Weißbrot. Mittagessen: Canape Lachs, Canape Eier. Abendessen: Erdbeeren, Hinterschinken, Weißbrot, Butter. mehr...
2658 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche



     
 

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