Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2017
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71,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1488 kcal
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Fett: 38,44g | Eiw: 76,02g | Kohlh: 205,01g.
Frühstück: Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Tassimo Café au Lait, Gerblé Biscuit Sésame. Mittagessen: LU Barquette Chocolat, Fraises, Riz Basmati (Cuit), Pommes de Terre Frites (de l'Achat, Sel Ajouté, Congelées), Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Olives. Abendessen: Fraises, Gayelord Hauser Shirataki de Konjac Recette Forestière, Fleury Michon Surimi, Too Good Snack Poppé Bbq. Snacks/Sonstiges: Tassimo Café au Lait, Raisins. mehr...
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2228 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 44 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 16 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Lea15092010's Gewichtsverlauf
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