Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2012
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109,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 29,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1490 kcal
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Fett: 57,45g | Eiw: 36,55g | Kohlh: 205,10g.
Frühstück: Zucker. Mittagessen: le Gruyères Doux, Muescheli (Ungekocht) (100g), Salsa Arrabbiata. Abendessen: Assortiment, Paprika Chips 30G. mehr...
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4169 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 12 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 13 Minuten, Crosstrainer 2 - 1 Stunde und 1 Minute, Crosstrainer 1 - 1 Stunde und 1 Minute, Ruhen - 13 Stunden und 33 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 12,6 kg pro Woche
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BlackUnicorn's Gewichtsverlauf
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