Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2017
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91,5 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 26,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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721 kcal
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Fett: 24,11g | Eiw: 65,67g | Kohlh: 62,35g.
Mittagessen: Germe de Blé, Uberti Graines de Chia Bio, Moulin Des Moines Lin Brun, Carrefour Mélange de Légumes, Lidl Sauté de Porc, Soupe de Lentilles. Abendessen: Tomates Cerises, Graines de Chia Séchées, Moulin Des Moines Lin Brun, Chou-Fleur, Blanc d'Oeuf Cuit, Oeuf. Snacks/Sonstiges: Oeuf. mehr...
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2339 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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dadoulove1's Gewichtsverlauf
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