Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2017
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95,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1817 kcal
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Fett: 68,78g | Eiw: 133,36g | Kohlh: 187,07g.
Frühstück: ESN Designer Whey Protein - Strawberry White Chocolate, Ahornsirup, Tassimo Latte Macchiato Caramel, Milch 1,5%. Mittagessen: ESN Designer Whey Protein - Strawberry White Chocolate, Milfina Milch 1,5% Fett, Möhren, Kohlrabi, Milbona Kräuterquark. Abendessen: Gutes Land Gouda, Schafskäse, Krautsalat, Brokkoli, Schweppes Ginger Ale. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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 Kommentare
Wow! Wie hast Du denn diesen riesigen Sprung hingelegt? Alle Achtung! 😃
11 Okt 17 vom Mitglied: Luise Freiheit
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11 Okt 17 vom Mitglied: Ritamine
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Ich habe keine Ahnung, aber die Freude ist riesig! Ich hätte gern vor dem nächsten Urlaub einen Farbwechsel.
11 Okt 17 vom Mitglied: enduroengel
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enduroengel's Gewichtsverlauf
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