Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2016
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108 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2369 kcal
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Fett: 121,99g | Eiw: 122,39g | Kohlh: 196,82g.
Frühstück: Schinkenbrötchen, Weight Watchers Tilsiter, Ovomaltine Ovomaltine, Coop Naturaplan Bio Vollmilch 3,9%. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Weight Watchers Bergkäse, Hartgekochtes Ei, Schwarze Oliven. Abendessen: Tilsiter, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Coop Ruchbrot, Spiegelei. Snacks/Sonstiges: Schokonüsse, Marmeladenbrot, Alnatura Dinkel Cracker. mehr...
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Firehorse66's Gewichtsverlauf
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