Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2017
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98,8 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3853 kcal
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Fett: 163,65g | Eiw: 208,44g | Kohlh: 388,28g.
Frühstück: All Stars Whey-Crisp, Migros Kokosraspeln, Banane, Prosupps Ps Whey Chocolate, Migros Vollkorn Haferflocken, Ei, Valflora Vollmilch UHT. Mittagessen: Maltodextrin, Mutant Mutant Mass, Ei, Bertolli Siciliana, Barilla Penne Rigate. Abendessen: Migros Le Gruyère, Olivenöl, Agnesi Lasagne All Uovo, Bechamelsauce, Coop Naturafarm Rinds Hackfleisch. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Number44's Gewichtsverlauf
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