Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2017
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70,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1258 kcal
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Fett: 37,97g | Eiw: 70,06g | Kohlh: 166,39g.
Frühstück: Bio Village Galettes de Maïs, Bridelight Bridelight 3% Goût Emmental, Tassimo Café au Lait. Mittagessen: Lasagne à la Viande, Herta Le Bon Poulet Filet Nature. Abendessen: Yaourt Nature (Lait Écrémé), Raisins, Fleury Michon Surimi, Ratatouille Maison, Pain de Mie, Bonduelle Champignons à la Crème et Pommes de Terre, Artichauts (Français). Snacks/Sonstiges: Casino Cappucino, Haribo World Mix, Casino Cappucino. mehr...
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2070 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 32 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 28 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Lea15092010's Gewichtsverlauf
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