Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2017
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96,1 kg
Bisher verloren: 23,9 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2112 kcal
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Fett: 84,32g | Eiw: 89,25g | Kohlh: 223,06g.
Frühstück: Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Zopf Glutenfrei, Kochbutter, Normaler Kaffee, Ei, Vollmilch. Mittagessen: Pflaumen, Migros Reibkäse, Nudeln (Gekocht). Abendessen: Portwein, Frey Napolitains, Pflaumen, Cottage Cheese Nature, Hinterschinken, Rote Paprika. Snacks/Sonstiges: Frey Napolitains, Normaler Kaffee, Vollmilch, Normaler Kaffee, Coop Kaffeerahm. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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BlackUnicorn's Gewichtsverlauf
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