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☢️Sonntag, 01.10.17
Gewicht: 64,5 kg (- 0,0 Kg)
Körperfett: 15,70 % (+ 0,00 %)
Heute Mittag noch Feigen geerntet.
Ganz schöne Ausbeute! 😉 😃 🍀
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64,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2233 kcal
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Fett: 85,23g | Eiw: 73,95g | Kohlh: 314,25g.
Frühstück: Zuegg Feigenmarmelade, Margarine (Regulär, 80% Fett, mit Salz, Kübel), Odin Seafoods Norwegischer Räucherlachs, Kaffee mit Milch, Vollkornbrötchen, Milkana Schmelzkäse Sahne, Weich Gekochtes Ei. Mittagessen: Grüne Brechbohnen, Nudeln (Gekocht), Cordon Bleu. Abendessen: Feigen. Snacks/Sonstiges: Feigen. mehr...
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konstantes Gewicht
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