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Tanta strada da fare, ma con questo regime alimentare le privazioni non mi pesano, e i risultati sono soddisfacenti. E stasera pizza e birra a volontà! :)
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82 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2017:
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1743 kcal
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Fett: 76,44g | Eiw: 52,90g | Kohlh: 182,36g.
Frühstück: Misura Biscotti Fibrextra Integrali, Probios Savoiardi di Farro, Caffè. Abendessen: Moretti Birra 4,6%, Fumella, Passata di Datterini, Pasta per Pizza, Extra Virgin Olive Oil. Snacks/Sonstiges: Pesca, Aries Pasteria Meringhe Biologiche, Fiorentini Play Mais - Mini Galletta di Mais non Fritta al Chili Dolce. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Lunarel's Gewichtsverlauf
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