Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2012
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112 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 32 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3814 kcal
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Fett: 184,30g | Eiw: 97,65g | Kohlh: 445,58g.
Frühstück: Milch Drink, Bio Birchermuesli. Mittagessen: Oliven Gefüllt, Bio Birchermuesli, Milch Drink. Abendessen: Banane, Gruyère Coop, Muescheli (Ungekocht) (100g). Snacks/Sonstiges: Pralinato Classico. mehr...
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2934 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer 1 - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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BlackUnicorn's Gewichtsverlauf
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