Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2017
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71,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2017:
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965 kcal
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Fett: 31,55g | Eiw: 39,94g | Kohlh: 123,90g.
Frühstück: Taillefine Fromage Blanc 0%, Casino Cappucino, Bjorg Céréales et Fruits Raisins Bio. Mittagessen: Pain de Mie, Notre Jardin Macédoine de Légumes Surgelés, Jardin Bio Aubergines Façon Moussaka. Abendessen: Casino Cœur Artichaut, Tomates, Fleury Michon Surimi, Gayelord Hauser Shirataki de Konjac Recette Forestière, La Laitière Neige de Lait Citron. Snacks/Sonstiges: Framboises, Casino Cappucino. mehr...
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2090 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 32 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 28 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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Lea15092010's Gewichtsverlauf
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