Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2017
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144,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 44,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2017:
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2445 kcal
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Fett: 126,11g | Eiw: 102,39g | Kohlh: 234,76g.
Frühstück: Sandwich Jambon Beurre. Mittagessen: Chou-Fleur, Purée de Pommes de Terre, Rôti de Boeuf. Abendessen: Knorr Asia TOM KHA GAI, Tomates, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Jambon. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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