Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2017
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58,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2017:
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745 kcal
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Fett: 25,85g | Eiw: 16,38g | Kohlh: 113,16g.
Frühstück: Alpen Gold Dark Темный Шоколад с Фундуком, Бабаевский Шоколад Горький, Груши, Алексеевское Сгущенное Молоко, Овсяная Каша без Сахара на Молоке и Воде, Мирель Торт "Три Шоколада". Snacks/Sonstiges: Бабаевский Шоколад Горький, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский Новый, Помидоры, Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Лукум Turkish Delight, Шарлиз Пастила Банановая. mehr...
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1598 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Amirielka's Gewichtsverlauf
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