Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2017
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101,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2017:
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1753 kcal
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Fett: 40,75g | Eiw: 116,72g | Kohlh: 228,37g.
Frühstück: Avocado, Migros Pouletbrust Hauchdünn, Grafschafter Vollkorn Toast, Léger Magermilch, Banane, Ei, Prosupps Ps Whey Chocolate, Migros Vollkorn Haferflocken. Mittagessen: Migros Rosa Thunfisch in Salzwasser, M-Budget Tomatensauce, Barilla Penne Rigate. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Number44's Gewichtsverlauf
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