Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2017
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73 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2017:
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565 kcal
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Fett: 15,79g | Eiw: 28,28g | Kohlh: 79,05g.
Frühstück: Kraft Philadelphia Ail et Fines Herbes, Taillefine Fromage Blanc 0%, Auchan Pain de Mie Complet Spécial Sandwich, Tassimo Café au Lait. Mittagessen: Longley Farm Natural Cottage Cheese, Bjorg Céréales et Fruits Raisins Bio, Tomates, Asperge. mehr...
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2181 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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Lea15092010's Gewichtsverlauf
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