Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2017
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66 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2017:
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1463 kcal
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Fett: 45,69g | Eiw: 33,39g | Kohlh: 141,53g.
Frühstück: Trauben, Birnen. Mittagessen: Lindt Lindor Kugel, Spaghetti Bolognese, Französisches Salatdressing, Anna's Best Mischsalat, Weißwein, Prosecco. Abendessen: Manchego, Coop Ruchbrot. Snacks/Sonstiges: Roter Tafelwein, Prosecco, Medjool Datteln. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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aikidoai's Gewichtsverlauf
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