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107,5 kg Bisher verloren: 2,8 kg.    Still to go: 17,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 September 2017:
1235 kcal Fett: 48,93g | Eiw: 44,52g | Kohlh: 153,79g.   Frühstück: Kaffee mit Milch, Milbona Tilsiter, Stockmeyer Teewurst Fein, Arla Kaergarden Balance Gesalzen, Kartoffelbrot. Mittagessen: Weißer Reis (Langkorn, Gekocht), Tom Kha Gai. Abendessen: Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Salz-Brezeln, Milka Nussini, Ananas. mehr...
Verlust von 0,1 kg pro Woche



     
 

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