Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2017
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66,1 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2017:
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1593 kcal
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Fett: 25,20g | Eiw: 66,95g | Kohlh: 166,41g.
Frühstück: Trauben. Mittagessen: Medjool Datteln, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Pelican Atlantischer Kabeljau, Französisches Salatdressing, Betty Bossi Mischsalat, Weißwein, Prosecco. Abendessen: Roter Tafelwein, Prosecco, Manchego, Migros Hobelfleisch, Coop Ruchbrot, Butter. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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aikidoai's Gewichtsverlauf
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