Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2017
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62,8 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2017:
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1899 kcal
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Fett: 87,70g | Eiw: 118,42g | Kohlh: 158,67g.
Frühstück: Golden Island Korean Barbecue Pork Jerky, Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin (Skin/Coating Eaten), Joy Luck Palace Moon Cake. Mittagessen: Butternut Winter Squash, Wegmans Indian Curry Chicken. Abendessen: Calavo Avocado, Brown Rice, Cooked Salmon, Butternut Winter Squash, Cauliflower Rice. Snacks/Sonstiges: Cheetos Crunchy Cheddar Jalapeno Cheetos. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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moopie321's Gewichtsverlauf
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