Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2017
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116,7 kg
Bisher verloren: 63,1 kg.
Still to go: 36,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2017:
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2765 kcal
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Fett: 97,81g | Eiw: 107,13g | Kohlh: 365,53g.
Frühstück: Apfel, Alnatura Baby Dinkel Zwieback, K-Classic Joghurt Mild 3,5% Fett, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Alnatura Dinkel Gepufft. Mittagessen: Zwiebeln, Gewürzgurken, Tannenhof Schwarzwälder Schinken, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Henglein Kloßteig, Real Rindfleisch aus der Oberschale. Snacks/Sonstiges: Nusskuchen, Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Obstkuchen, Streuselkuchen, Sahnekuchen, Rührkuchen. mehr...
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konstantes Gewicht
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