Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2017
|
53 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 06 September 2017:
|
1718 kcal
|
Fett: 74,63g | Eiw: 45,05g | Kohlh: 227,32g.
Frühstück: Tee ungesüßt, Lindt 90% Cacao, Denner Magerquark. Mittagessen: Gekochtes Gemüse (Mais, Lima Bohnen, Erbsen, Grüne Bohnen und Karotten), Risotto, Piadina. Abendessen: Roland Salzstangen, Schokoladenkuchen (ohne Glasur), Aldi Suisse Chocolate Chip Cookies, Avocado, Tee ungesüßt, Dattel. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
melody12345678910's Gewichtsverlauf
|