Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2017
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65,9 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2017:
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1326 kcal
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Fett: 36,47g | Eiw: 52,07g | Kohlh: 101,58g.
Frühstück: Trauben. Mittagessen: Lindt Lindor Kugel, Emmi Raclette, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Coop Ruchbrot, Französisches Salatdressing, Kirschtomaten, Migros Mischsalat, Weißer Tafelwein, Prosecco. Abendessen: Butter, Coop Naturafarm Bündner Rohschinken, Coop Naturafarm Bündnerfleisch, Ciabatta, Weißwein, Roter Tafelwein. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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aikidoai's Gewichtsverlauf
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