Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2017
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66,1 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2017:
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1289 kcal
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Fett: 19,90g | Eiw: 62,88g | Kohlh: 103,34g.
Frühstück: Trauben. Mittagessen: Emmi Qimiq, Brokkoli, M-Budget Trutenbrust, Reis (Gekocht), Französisches Salatdressing, Migros Mischsalat, Weißer Tafelwein, Prosecco. Abendessen: Weißer Tafelwein, Roter Tafelwein, Butter, Coop Naturafarm Bündnerfleisch, Coop Ruchbrot, Prosecco. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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aikidoai's Gewichtsverlauf
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