Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2017
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66 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2017:
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558 kcal
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Fett: 10,08g | Eiw: 22,96g | Kohlh: 72,31g.
Frühstück: Trauben. Mittagessen: Migros Mischsalat, Französisches Salatdressing, Migros Bündnerfleisch, Coop Ruchbrot, Prosecco. mehr...
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1788 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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aikidoai's Gewichtsverlauf
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