BlackUnicorn's Notizen, 09 Apr 12

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2012
112,6 kg Bisher verloren: 10,4 kg.    Still to go: 32,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 April 2012:
2443 kcal Fett: 82,95g | Eiw: 107,83g | Kohlh: 287,46g.   Frühstück: Premium Joghurt, Erdbeerkonfitüre Extra, Kochbutter, Weißbrot, Caffè Latte Cappuccino. Mittagessen: Normaler Kaffee, Bretzeli, Coupe Chantilly Chocolat, Kaffeerahm, Normaler Kaffee, Roter Tafelwein, Gemischtes Gemüse (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert), Kalbsvoressen (Rezept Betty Bossi), Reis (Gekocht), Milchschokolade Pralinen. Abendessen: Instantnudelsuppe mit Curry. mehr...
2743 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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