Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2017
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79,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1104 kcal
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Fett: 12,33g | Eiw: 46,02g | Kohlh: 205,55g.
Frühstück: Nescafé Café Soluble, Candia Lait Viva, Auchan Biscottes. Mittagessen: Ananas, Oignons, Maizena Maizena, Farine de Riz, Notre Jardin Épinards en Branches. Abendessen: Mirabelle, Côte d'Agneau (Maigre Mangé Seulement), Mélange de Légumes (Surgelés), Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Auchan Biscottes. mehr...
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2262 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 50 Minuten, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Kochen - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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08toutou's Gewichtsverlauf
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