Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2017
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72,2 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2327 kcal
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Bewegung:
Stehen - 6 Stunden, Ausdauertraining (Fitnessstudio) - 20 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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